Желание УЧИТЬСЯ!
Доброго времени суток, Гости и Читатели моего блога! Рада встрече с Вами! Сегодня поговорим о нашем будущем - детях!
Начался учебный год. Все родители хотят, чтобы их дети хорошо учились, чтобы ребёнок шёл в школу с радостью и желанием.
Я педагог и понимаю, как важно желание учиться. Если ребёнок не хочет учиться, его не заставишь. Конечно, здесь важны многие факторы: и программы обучения, и детский коллектив, и подбор учителей, и здоровье ребёнка, и интеллектуальный и нравственный уровень семьи, и сама система образования в государстве. Но здоровье ребёнка, его будущее, я имею ввиду образование, напрямую зависит от родителей.
Мы есть то, что мы едим. Ребёнок 7 лет, чтобы получить сбалансированное количество витаминов и минералов, должен ежедневно съедать 400 гр экологически чистых овощей и фруктов, а рыбу есть 3 раза в неделю. А это возможно? Не секрет, что школьники перекусывают сладостями, полуфабрикатами, фастфудом, различными вредными напитками.
В этой статье я хочу поговорить именно о рыбьем жире Омега-3 - это незаменимые жирные кислоты, которые так необходимы растущему организму.
Недостаток Омега-3 сказывается на обучении, поведении: рассеянное внимание, гиперактивность, импульсивность, беспокойство, нарушение сна, раздражительность - это выводы научных исследований.
Что происходит с детьми, которые получают жирные кислоты Омега-3?
- Улучшается память, концентрация внимания. Мозг работает лучше.
- Улучшаются навыки чтения и правописания. Ведь Омега-3 жирные кислоты участвуют в образовании клеточных мембран сетчатки глаза и мозга. Это лучшая пища для мозга.
- Укрепляется сердечно-сосудистая система.
- Усиливается иммунитет.
- Помогает бороться с заболеваниями сердца, расшатанными нервами, проблемами плохого настроения, депрессией.
Для гармоничного развития и успешного обучения ребёнка обязательно необходимо включить в рацион питания НЕЗАМЕНИМЫЕ жирные кислоты Омега-3.
Надеюсь, данная статья будет полезной.
Людмила,статья очень полезная! Родители должны знать возможные причины рассеянного внимания,беспокойства, нарушения сна, раздражительность. Омега-3 действительно замечательный продукт.
ОтветитьУдалитьСпасибо, Галина. Хочется верить, что родители понимают: от них зависит будущее их детей.
ОтветитьУдалитьРодители в ответе за здоровье своих детей. Ведь Омега-3 действительно уникальный продукт. И очень жаль, что не все родители понимают это. На здоровье детей экономить нельзя. Дети наше будущее.
ОтветитьУдалитьЕсли вы хотите , чтобы ваш ребёнок гармонично развивался, успешно развивался обязательно необходимо включить в рацион питания НЕЗАМЕНИМЫЕ жирные кислоты Омега-3.
Лариса, полностью согласна с тем. что многие родители так снисходительно относятся к Омега-3, полагая, что достаточно употребления рыбы. Наша задача - помочь принять жизненно необходимую информацию.
УдалитьЛюдмила данные продукты полностью применяю своим внукам. Правильное применение данных продуктов и помощь родителей дают великолепные результаты в развитии детей
ОтветитьУдалитьСветлана, действительно, здоровье детей зависит только от родителей и их компетентности.
УдалитьЗдоровье детей - это здоровье нации. Поэтому родители должны постоянно следить за правильным питанием, физическая активность должна быть систематической и самое главное регулярный прием витаминов.
ОтветитьУдалить